|
Добрый вечер!Вчера перебрала с калориями,но вес прежний.В выходные и праздничные дни сложно удержаться.
|
74.1 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 26.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 4日:
|
2005 kcal
|
脂質: 70.59g | たんぱく質: 56.34g | 炭水化物: 264.95g.
朝食: Сыр Российский, Сахар, Изюм (без Косточек), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Подсолнечное Масло, Помело, Авокадо Авокадо, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Щи с Мясом, Сухари. 夕食: ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Сыра, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Сырный Хлеб, Селедка, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Редис, Укроп, Зеленый Лук. もっと...
|
体重に変化ありません
|