2019年 11月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.9 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 27.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 4日:
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212 kcal
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脂質: 11.72g | たんぱく質: 12.26g | 炭水化物: 15.72g.
朝食: Mamão Formosa, Queijo Meia Cura, Ovo. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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