|
Да прибудет и дальше отвес 🙌
Кефир.
|
52.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 4日:
|
1129 kcal
|
脂質: 82.99g | たんぱく質: 56.40g | 炭水化物: 38.34g.
朝食: Мясницкий Ряд Сало Белорусское, Сыр Адыгейский, Мясницкий Ряд Сало Белорусское, Яйцо, Крупно Геркулес Овсяные Хлопья Требующие Варки. 夕食: Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо без Жира, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Сердце Куриное, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Чернослив, Пятерочка Яблоко Сезонное . もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|