2019年 11月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 4日:
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1660 kcal
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脂質: 111.53g | たんぱく質: 113.02g | 炭水化物: 47.25g.
朝食: Chaussée aux Moines Chaussée aux Moines, Manola Créneaux de Noix , Prozis Organic Peanut Butter , Manola Graines de Courges , Milkshake. 夕食: Oeuf Dur, Les Croisés Mystère du Prieuré , Homard Cuit au Four ou Grillé, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). 軽食/その他: Prozis Protéine Soja Fraise. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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