2019年 11月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 4日:
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88 kcal
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脂質: 1.70g | たんぱく質: 3.01g | 炭水化物: 15.00g.
朝食: Овсяная Каша на Воде. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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