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azilya86
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2019年 05月 11日
azilya86の日記, 2019年 05月 11日
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2019年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
70 kg
これまでの減量分:
0 kg
.
残り:
10 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2019年 05月 11日:
100 kcal
脂質: 0.90g | たんぱく質: 2.24g | 炭水化物: 23.76g.
朝食:
Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой).
軽食/その他:
Яблоко Зеленое.
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1651 kcal
運動:
кроссфит - 1 時間 30 分, 休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
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