2019年 11月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.5 kg
これまでの減量分: 38.5 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 4日:
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1505 kcal
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脂質: 120.17g | たんぱく質: 99.46g | 炭水化物: 2.16g.
昼食: Слонимский Мясокомбинат Колбаса Балтийская . 夕食: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Говядина. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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