2019年 11月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 4日:
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519 kcal
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脂質: 10.29g | たんぱく質: 13.45g | 炭水化物: 98.03g.
朝食: Apel. 昼食: Bubur Kacang Hijau. 軽食/その他: Kue Bolu. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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