2019年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 3日:
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3221 kcal
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脂質: 130.25g | たんぱく質: 111.98g | 炭水化物: 402.73g.
朝食: Mangues, Fraises, Ananas, Oranges, Pomme Golden, Branches Chocolat, Pastel de Nata. 昼食: Accras de Morue, Oeuf sur le Plat, Pain Blanc. 夕食: Dr. Oetker Pizza Thon. 軽食/その他: Pommes de Terre Frites, Homard Cuit au Four ou Grillé, Petit Gâteau au Chocolat. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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