2019年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 3日:
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1008 kcal
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脂質: 38.31g | たんぱく質: 31.37g | 炭水化物: 68.91g.
朝食: Natural Tea Chá de Hibisco. 昼食: Caipirinha com Adoçante, Caipirinha, Peixe Empanado Frito, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 夕食: Cone de Sorvete, Pizza Low Carb. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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laurinhasoaress.olvの体重の記録
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