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I’ll take it!
Plenty of theories on why i plateaued so long.
Anyway, I am not dehydrated today. I’m happy with this.
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69.6 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 3日:
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733 kcal
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脂質: 29.30g | たんぱく質: 19.07g | 炭水化物: 100.83g.
朝食: Coffee, Great Value Half & Half, Sugar. 夕食: Mozzarella Cheese, Frito-Lay Sanitas Yellow Corn Tortilla Chips, Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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