2019年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.7 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 3日:
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1320 kcal
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脂質: 69.70g | たんぱく質: 32.52g | 炭水化物: 179.02g.
朝食: Smucker's Strawberry Jam, Bagel. 昼食: Smart Ones Classic Favorites Three Cheese Ziti Marinara. 夕食: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. もっと...
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体重に変化ありません
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