2019年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 28.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 3日:
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452 kcal
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脂質: 22.07g | たんぱく質: 14.50g | 炭水化物: 49.70g.
朝食: Овсяноблин с Сыром. 昼食: Кабачки Тушеные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 軽食/その他: Dove Молочный Шоколад. もっと...
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体重に変化ありません
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