2019年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 3日:
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1343 kcal
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脂質: 63.05g | たんぱく質: 111.13g | 炭水化物: 85.44g.
朝食: Norven Селедка в Масле, Хурма, Голубец. 昼食: Вареное Яйцо, Приготовленная Тыква, Norven Селедка в Масле, Сильпо Лосось Слабосоленый, Сырники, Голень Ягненка, President Творог 9%. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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