2019年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 3日:
|
1479 kcal
|
脂質: 65.54g | たんぱく質: 93.34g | 炭水化物: 125.56g.
朝食: Arroz Frito Chino, Chop Suey de Pollo, Verduras Mixtas (Sólidas y Líquidas, Enlatadas), Pechuga de Pollo. 昼食: Hamburguesa con Queso (Grande). 夕食: Fanta Fanta, Aceitunas Verdes, Tocino (Curado, Frito, Cocido), PF Pizza a la Piedra Jamón Queso. 軽食/その他: Vivo Mousse Sabor Frambuesa. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|