2019年 11月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.7 kg
これまでの減量分: 23.9 kg.
残り: 28.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 3日:
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665 kcal
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脂質: 30.89g | たんぱく質: 42.37g | 炭水化物: 54.46g.
朝食: Café com Leite Integral, Ovo Frito, Tapioca. 昼食: Carne de Porco, Repolho, Sopa de Legumes. 軽食/その他: Bolo de Banana e Aveia. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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Maria Rita Reis Moraisの体重の記録
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