|
не могу взять себя в руки 😭
|
57.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 3日:
|
1659 kcal
|
脂質: 68.64g | たんぱく質: 58.26g | 炭水化物: 202.07g.
朝食: Пастила, Хохланд Сыр Плавленный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Белорыбица. 昼食: Чебуреки. 軽食/その他: Семушка Орех Пекан Очищенный. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|