2019年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 3日:
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736 kcal
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脂質: 2.82g | たんぱく質: 14.17g | 炭水化物: 23.24g.
朝食: Tea with Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk. 昼食: Sauvignon Blanc Wine , Sauvignon Blanc Wine , Sauvignon Blanc Wine , Sauvignon Blanc Wine , Food Lovers Local West Coast Half Shell Mussels . 夕食: Brandy, Brandy. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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