2019年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.1 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 3日:
|
3729 kcal
|
脂質: 224.33g | たんぱく質: 118.32g | 炭水化物: 317.49g.
朝食: Toblerone Белый Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Домик в деревне Сливки 20%, Яйцо, Помидоры, Лук, Колбаса Таллинский Сервелат Микоян, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 昼食: Самса с Курицей, Hershey's Молочный Шоколад, Roshen Конфеты Молочная Капля. 夕食: Безе, Мороженое (Мягкое), Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Макдоналдс Соус Сырный, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Плов с Курицей. 軽食/その他: Бабкины Семечки Семечки, Виноград. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|