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2 novenber
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64.6 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 2日:
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896 kcal
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脂質: 50.37g | たんぱく質: 50.16g | 炭水化物: 59.96g.
朝食: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, AH Smeerbare Roomboter Ongezouten, Speltbrood. 昼食: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Speltbrood. 夕食: Melkan Roomboter Ongezouten, Speltbrood, Tante Fanny Tomatensaus, AH Varkensvlees Blokjes, AH Courgette Spaghetti. 軽食/その他: Senseo Regular. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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