2013年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 15日:
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1174 kcal
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脂質: 45.95g | たんぱく質: 49.91g | 炭水化物: 142.52g.
朝食: Fette Biscottate. 昼食: Panini per Hamburger, Cotoletta Classica. 夕食: tangerini, Riso con i piselli light, Mozzarella. 軽食/その他: nero perugina, Crowni. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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