2019年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 3日:
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848 kcal
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脂質: 27.40g | たんぱく質: 47.93g | 炭水化物: 107.77g.
朝食: Жменька Рис Жасмин, Мёд, Молоко (Цельное Молоко). 昼食: Курица Вареная, Яблоко, Гречневый Суп. 夕食: Простоквашино Творог 15%, Замороженные Ягоды, Своя Лінія Изюм Золотистый . 軽食/その他: Яготинский Сыр Домашний. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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