2019年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 2日:
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921 kcal
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脂質: 38.52g | たんぱく質: 40.20g | 炭水化物: 119.34g.
朝食: Kaanlar Kolot Peyniri, Sütaş Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Pişmiş Havuç. 夕食: Ezogelin Çorbası, Bezelye Yemeği. 軽食/その他: Elite Detox Super Chia, Gratis Life In. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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