2019年 11月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
61.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 2日:
|
765 kcal
|
脂質: 14.11g | たんぱく質: 54.28g | 炭水化物: 100.51g.
朝食: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread, Egg, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Links, Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|