2019年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.4 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 2日:
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717 kcal
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脂質: 32.80g | たんぱく質: 29.91g | 炭水化物: 81.13g.
朝食: CasanCrem CasanCrem Light, Nueces Azucaradas (con Capa Blanca de Azúcar y Huevo), Tomates, CasanCrem CasanCrem Clásico, Galletas de Arroz. 昼食: Huertas del Pilar Ensalada con Pollo y Rucula, Queso Cheddar, Papa Cocida. 軽食/その他: CasanCrem CasanCrem Clásico, Zanahoria Cocida, Durazno. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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