2019年 11月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.3 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 2日:
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185 kcal
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脂質: 4.14g | たんぱく質: 12.93g | 炭水化物: 23.68g.
朝食: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Itambé Iogurte Desnatado, Molico Leite Desnatado. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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