2019年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.3 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 2日:
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668 kcal
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脂質: 25.66g | たんぱく質: 57.97g | 炭水化物: 56.76g.
朝食: Овсяная Каша на Воде, Холодный Кофе со Сливками, Банан. 夕食: НК Сити Филе Грудки-Гриль (Индейка), Салат Овощной с Маслом. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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