2019年 11月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.1 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 2日:
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127 kcal
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脂質: 5.41g | たんぱく質: 3.79g | 炭水化物: 15.62g.
朝食: Café com Açúcar, Vigor Margarina com Manteiga, Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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