2019年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 27.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 2日:
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1241 kcal
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脂質: 33.93g | たんぱく質: 62.26g | 炭水化物: 167.60g.
朝食: REWE Corned Beef, Marmeladen und Eingemachtes, Gut & Günstig Bierschinken, Edeka Lust auf Leicht Maasdamer , Harry Rosenbrötchen . 昼食: Nudeln mit Hackfleischsoße. 軽食/その他: Twix Twix Minis. もっと...
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体重に変化ありません
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