2019年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 2日:
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692 kcal
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脂質: 18.03g | たんぱく質: 24.37g | 炭水化物: 117.62g.
朝食: Apple, Fuji Apples. 昼食: Beef, Potatoes and Vegetables Soup (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy) (Mixture), Mango. 軽食/その他: Fuji Apples. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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