Na also. Geht doch. 🤘😎
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81.3 kg
これまでの減量分: 35.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 2日:
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1642 kcal
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脂質: 140.69g | たんぱく質: 66.54g | 炭水化物: 26.84g.
朝食: Kerrygold Butter, Mea Vita MCT Öl, Kaffee. 昼食: Ei, Champignons, Frühlingszwiebeln, Metzger Kasseler Kamm Roh Geräuchert, Kerrygold Butter. 夕食: Gut & Günstig Mandeln Blanchiert Gehobelt, Alnatura Apfelessig, Extra Natives Olivenöl, Strauchtomaten, Aldi Rinder-Minutensteaks, Rote Zwiebeln, Kerrygold Butter, Edeka Feldsalat. 軽食/その他: Trader Joe's Nuss-Variation. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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