2019年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.7 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 2日:
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1901 kcal
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脂質: 184.48g | たんぱく質: 51.85g | 炭水化物: 5.58g.
朝食: Salami, Jajko na Miękko, Winiary Majonez Dekoracyjny, President Camembert Grill , Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany. 軽食/その他: Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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