2019年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
122.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 2日:
|
808 kcal
|
脂質: 34.44g | たんぱく質: 32.11g | 炭水化物: 95.29g.
朝食: Croissant au Chocolat. 昼食: Omelette ou Oeuf Brouillé, Poulet, Pomme de Terre au Gratin, Pain, Salade de Chou. 夕食: Madeleine, Jus d'Orange. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|