2019年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 30.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 2日:
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626 kcal
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脂質: 13.00g | たんぱく質: 46.47g | 炭水化物: 80.81g.
朝食: Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Leerdammer Leger, Böklunder Schinken, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen, Hartgekochtes Ei. 夕食: Golden Fruit Winterfrucht Mix, Orangen, Desira Skyr. 軽食/その他: Maggi Rinder Brühe, Bio-Zentrale Gemüsebrühe. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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