2019年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.2 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 2日:
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1813 kcal
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脂質: 96.98g | たんぱく質: 68.64g | 炭水化物: 83.45g.
朝食: Яблоко. 昼食: Запеченный Картофель, Миндаль Филе Куриное Запеченое. 夕食: Красное Столовое Вино, Гипербола Филе Куриное Запеченое. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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