2013年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.0 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 15日:
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918 kcal
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脂質: 64.18g | たんぱく質: 59.30g | 炭水化物: 19.59g.
朝食: Cheese Heads Original String Cheese. 昼食: Kraft shredded cheddar, banana peppers, frozen peas, ranch, lettuce. 夕食: Parmesan Crusted Tilapia. 軽食/その他: Creamed Ground Beef SOS. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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