2019年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.8 kg
これまでの減量分: 38.2 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 2日:
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1474 kcal
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脂質: 112.61g | たんぱく質: 106.92g | 炭水化物: 1.49g.
夕食: Аркадия Колбаса "Краковская Оригинальная" , Шпинат, Куриные Крылышки с Кожей, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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