2019年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 31.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 2日:
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797 kcal
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脂質: 31.70g | たんぱく質: 50.95g | 炭水化物: 74.51g.
朝食: Творожная Запеканка, Рогачев Сгущенка. 昼食: Перекресток Салат Оливье , Суп Куриный с Вермишелью. 軽食/その他: Творожная Запеканка. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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