2019年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 54.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 2日:
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874 kcal
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脂質: 25.25g | たんぱく質: 60.57g | 炭水化物: 105.31g.
朝食: Княгинино Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Верховье Био Творог Мороженое Карамель, Реми Слойка Топик. 昼食: Картофель Отварной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Княгинино Масло Сливочное Крестьянское. 夕食: ВкусВилл Варенье Вишневое, SPAR Творог Обезжиренный. 軽食/その他: Бананы. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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