2019年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 2日:
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705 kcal
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脂質: 34.34g | たんぱく質: 34.79g | 炭水化物: 64.75g.
朝食: Seledri, Telur Rebus, Shirataki Mie Basah Matang, Pocari Sweat Ion Water, Morin Creamy Peanut Butter. 昼食: Saus Tomat, Pempek, Tahu, Morin Creamy Peanut Butter. 夕食: Saus Tomat, Kubis Hijau Dimasak, Shirataki Mie Basah Matang. 軽食/その他: Orang Tua Mintz. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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