2019年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 2日:
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916 kcal
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脂質: 19.97g | たんぱく質: 51.99g | 炭水化物: 143.52g.
朝食: Bawang Putih, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Wortel Dimasak, Kopi, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Jambu Biji, Bango Kecap Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur, Nasi Merah. 昼食: Nn. Lea Khafidhah. 夕食: Apel, Buah Anggur, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tahu, Nn. Lea Khafidhah. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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 コメント
2019年 11月 1日 投稿者: Caramelade
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Kemaren pulang kerumah mama
Naik 2kg 😁 semua aku makan kalap dan rakus banget pokonya
2019年 11月 1日 投稿者: Lea_khafidhoh
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Iya Mbaa aku liat post Mba... Ga apa kan ke rumah, kangen2an juga hehe 😅 Semangat teroos Mba 💪
2019年 11月 1日 投稿者: Caramelade
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