2019年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.0 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 1日:
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640 kcal
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脂質: 28.00g | たんぱく質: 5.00g | 炭水化物: 90.00g.
朝食: Water. 軽食/その他: Twix Twix, York Peppermint Pattie (Fun Size), Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips. もっと...
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週に6.7 kg増量中
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