2018年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 19日:
|
1550 kcal
|
脂質: 74.43g | たんぱく質: 98.68g | 炭水化物: 125.53g.
朝食: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Ананас, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. 夕食: Помело, Салат из Помидоров и Огурцов, Скумбрия Запеченная. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|