2019年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 1日:
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162 kcal
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脂質: 1.30g | たんぱく質: 18.45g | 炭水化物: 19.90g.
朝食: Café com Leite Integral, Maçã. 昼食: Peixe. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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