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14.1 bf. Morning scale
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72.8 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 15日:
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2174 kcal
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脂質: 85.60g | たんぱく質: 101.37g | 炭水化物: 254.68g.
朝食: Tortilla, Pizza Sauce, Sliced Muenster Cheese, Sliced Ham (Extra Lean), Egg. 昼食: Lasagna with Chicken or Turkey. 夕食: Fettuccine Alfredo, Soy Crisps - Rich Cheddar Cheese, Beef Barley Soup. 軽食/その他: Dry Roasted Almonds (Without Salt Added), Breakfast on The Go! - S'mores Nut Blend, Bananas. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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