2018年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 7日:
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1459 kcal
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脂質: 81.16g | たんぱく質: 70.06g | 炭水化物: 116.68g.
昼食: Vapza Carne Seca, Abóbora Cozida. 夕食: Vitamina de Morango, Batatas Fritas (com Sal), Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. 軽食/その他: Ovo Frito. もっと...
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