2019年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 1日:
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1272 kcal
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脂質: 42.75g | たんぱく質: 39.86g | 炭水化物: 188.26g.
朝食: Prunes, Kinder Maxi. 昼食: Andros Gourmand et Végétal Mousse au Chocolat , Couscous (Cuit), Carottes Cuites, Mozzarella. 夕食: Mandarine, Prunes, Bonbons en Vrac, Primevère Beurre Végétal , Pain de Mie. 軽食/その他: Mozzarella, Mélange de Fruits Secs. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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