2013年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.9 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 15日:
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1300 kcal
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脂質: 74.10g | たんぱく質: 32.38g | 炭水化物: 130.93g.
朝食: Coffee with Cream, American Cheese, Scrambled Egg, Garlic Bagel. 軽食/その他: No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Original Butter Popcorn, Garlic Plantain Chips. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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