2019年 11月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 1日:
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185 kcal
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脂質: 2.54g | たんぱく質: 4.26g | 炭水化物: 36.76g.
朝食: Äpfel, Kölln Nussiges Kölln Porridge. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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