2013年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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120.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 15日:
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2291 kcal
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脂質: 126.62g | たんぱく質: 158.78g | 炭水化物: 123.50g.
朝食: Coffee with Cream. 昼食: croutons, grated cheese, italian sausage, italian wedding soup. 夕食: whole wheat bread, italian sausage, eggs, peameal bacon. 軽食/その他: granola, yogurt. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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